Το μυστικό για να βρεις χρόνο είναι να φτιάξεις λίστα. Από τη ζωή βγαλμένο.
Τo Do List: Δεν Έχεις Χρόνο; Φτιάξε Λίστα!
Ξαναβρές την ευτυχία στη δουλειά σου με αυτήν τη λίστα
H δουλειά στο γραφείο σε σκοτώνει; Ξαναβρές την ευτυχία στη δουλειά σου με αυτήν τη λίστα.
Τα χριστουγεννιάτικα τραγούδια σου κάνουν κακό;
Και άλλα που σε χαλάνε τα Χριστούγεννα, μην τα ρίχνουμε όλα μόνο στη Mariah Carey.
Wim Hof Method: Υπάρχει ένας ανέξοδος τρόπος να ηρεμήσεις
Ανάπνευσε. Έκπνευσε. Επανάλαβε. Χαλάρωσε. Τόσο απλό.
